Pourquoi utiliser de l’huile de coco bio au quotidien?

L’huile de coco est un produit très commun que l’on trouve facilement au quotidien. Elle est parfois mise de côté au profit des autres huiles essentielles rares. Pourtant, aussi simple soit-elle, elle possède d’innombrables vertus utiles. Tour d’horizon sur la composition, les bienfaits et les différentes utilisations de l’huile de coco.

La composition et les bienfaits de l’huile de coco

L’huile de coco provient des chairs blanches de la noix de coco. On extrait l’huile de deux façons : par procédé industriel ou artisanal. L’huile de coco bio est extraite par procédé artisanal uniquement. Elle n’est ni raffinée ni blanchie. Ce qui permet de préserver ses nombreuses vertus. Elle est composée principalement d’acides gras essentiels et de vitamines. On retrouve l’oméga- 6, qui est un acide linoléique. Celui-ci favorise le développement cérébral. Il y a également l’oméga 9 qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, l’huile de coco est recommandée pour nourrir, hydrater ou soigner la peau. Elle contient également différents acides (myristique, palmitique et caprylique). Ces derniers se révèlent efficaces pour réduire les maladies cardio-vasculaires.

En outre, on retrouve dans l’huile de coco des vitamines A et E. La vitamine E ou tocophérol protègent les cellules des effets néfastes de l’oxydation. L’usage de cette huile est ainsi le meilleur moyen de lutter contre le vieillissement prématuré, et ainsi préserver la jeunesse de la peau. En ce qui concerne la vitamine A, elle est parfaite pour nourrir et protéger les cheveux et la peau. En effet, elle active la mélanine, un pigment qui donne une coloration naturelle. Également, l’huile de coco renferme des vitamines B3, B5 et B6. Celles-ci protègent les cellules des rayons UV en sus de booster le système immunitaire.

Les usages insoupçonnés de l’huile de coco

Hormis les usages habituels et connus de l’huile de coco, voici d’autres façons de l’utiliser et de profiter de ses nombreux bienfaits. On peut l’utiliser notamment comme démaquillant. Elle enlève toutes les traces de maquillage, y compris celui qui est waterproof. Elle laisse donc une peau du visage à la fois lisse et douce. Ensuite, cette huile peut être utilisée pour blanchir les dents et prévenir les caries. Pour ce faire, on opte pour un bain de bouche à base d’huile de coco pendant 10 min, puis on rince bien, pour finir par un brossage des dents. De par ses propriétés antioxydantes et nourrissantes, elle peut également être utilisée comme crème de nuit.

Pour ce faire, il suffit d’appliquer quelques gouttes sur le visage et sur tout le corps. Il faut bien répartir en effectuant des petits massages. L’huile de coco est aussi préconisée pour faciliter la digestion. Pour ceux qui présentent un problème digestif, on accompagne les repas de quelques gouttes d’huile. Côté intime, la femme l’utilise souvent comme lubrifiant. En effet, l’huile de coco est très douce et respectueuse de la flore vaginale. Pour soulager les douleurs après les chutes, son application soulage instantanément et désenfle les bleus. Enfin, certaines personnes en font usage, surtout le matin, pour booster leur énergie.